猛暑で何もやる気が起きない〜...😩

  • 2017.08.19 Saturday
  • 15:54
関東は冷夏だそうですが、こちらは今日も猛暑です。

子どもで言えば夏休みの 中だるみ状態とでも言うのでしょうか...
私はここ2,3日 特に何もせずダラダラ過ごしています。

身体はしんどくないから 夏バテではないと思います。 
どちらかというと気分的にどんよりとした感じです。

仕事や特にやるべき予定がないと どんどんなまけ病になってしまい
そうな状態です。

家の中の仕事はあれもこれもと山ほどあるんですけどねぇ...
如何せん、やる気がおきないので、毎日「まっいいか!」で過ごして
いるわけで、このことが またストレスになるという悪循環です。

暑いことを言い訳にして こんなことをだらだらブログに書くのも
どうかと思いますが 他に書くこともなくて... ゴメンナサイ!

実は明日から1週間、スポーツジムオープン前の体験会が始まるんです
よねぇ...
どうしようかなと迷っていましたが スカッと汗を流して気分転換を
することにします。


     

     


消しゴムはんこを作ってみたいのですが...

  • 2017.08.17 Thursday
  • 11:45


       

TVをつけると高校野球が熱戦を繰り広げていました。
高校球児達の熱い戦いを見ていると、毎日暑い暑いと弱音ばかり
吐いているおばさんは とても恥ずかしくなります。
ほとばしる汗さえ爽やかで 野球の知らない私でもついつい見入って
しまうから不思議です。 

昼からは智弁和歌山対大阪桐蔭と、近畿同士の好カードが予定さ
れていて ゆうさんは今から手ぐすねひいて待っています。
ゆうさん、夏休みのお楽しみはまだ暫く続いていいですね。

さて、今日は暇なので私も昼から絵手紙の時間にしようと思って
いるのですが、絵の手法もいろいろ教えてもらって楽しさと共に
奥の深さも感じつつあります。

楽しいことは何でもやりたい私...
スクラッチペーパーで描いたり消しゴムはんこや貼り絵を使った
絵手紙も目にし、面白いなぁと思いました。
絵手紙は自分の気持を伝えるひとつの手段ですからどんな方法
でもいいのでしょうね。

そのなかでも、私は消しゴムはんこに興味を持っています。
出来ればやりたい...

でもなぁ...
あの繊細さはちょっと自信がない。
何しろ老眼が進んで メガネが手放せなくなって来ていますから...
疲れ目も辛い...

ちょっと前には 絵手紙の住所印を消しゴムハンコで自作出来れば
なんてと思ったりしましたが、やっぱり無理!
で、先日手作りハンコのお店にお願いして作ってもらうことに...
大好きなマトリョーシカの入っている住所印です。
届くのが今から楽しみです。


これからの私...

  • 2017.08.16 Wednesday
  • 14:15
盆明けです。
昨夜 突然降り出した豪雨の中 ご先祖様は無事にあの世に帰られ
たでしょうか...?

ここ数年ですが、特にこの時期になると、ご先祖様のことや自分の
ルーツ、そしてこれからの自分のこと つまり死後の世界のことなん
かも ずいぶん身近に考えるようになりましたねぇ。

人はこの世に生まれやがては終わりを迎える
考えたくはないけれど それが現実なんですよね。
死んで私は何を残せるか?なんて今までは考えてみたこともなかった
けれど、そろそろ終活もせねばなんて思っています。

物やお金など子ども達に残せるものは たいしてないけれど、母が生き
た証はちゃんと残したいと思っています。

私の両親が残してくれたものも やはりものではなくて その人間性だ
ったと今 心から思えます。

昨日もまた 父の教え子の方から自宅で育てたブドウと手作りケーキ
が届きました。
「時々、先生に会いたくなります。」というメッセージが入っていま
した。 慕われていたんですね。お父さん!

在りし日の父を思い出しながら有り難く頂きました。

     
      送り火の夜、写仏した四天王の増長天さん!
       南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏.....🙏
 


ノラちゃん大騒動の 顛末

  • 2017.08.15 Tuesday
  • 16:20
昨日のことです。

玄関チャイムがなり 出てみると実家の2軒先のお隣さんでした。

「お宅の屋根の上で猫が死んでいますよ〜」

「げげげっ!」

ゆうさんの仕事終わりを待って見に行くと、大きな猫が屋根の上で
横たわっていました。
死後何日経っているのか、蠅がたくさん飛び交っていて凝視するの
も はばかられます。

多分、この路地裏で問題になっているノラ猫の中の1匹でしょう! 
だけど、なんでここに...?何があったの?
お腹には電線が巻き付いています。

動物の遺体処理を管轄するクリーンセンターで指示を仰ぐと、当方で
まず死体を地上に降ろさないともって帰って貰えないとのこと!

やりたくないけどやらなきゃ!
そう思って再び実家に向かいましたが なんと電線が身体に巻き付いて
いてはずれません!
コレが紐ならちょんぎればいいけど、電線なので触るのも怖いし...

で、今度は関電に連絡して立ち会ってもらうことに...
関電もこんなことではなかなか動けないのか、待つこと2時間!

結果、電線自体は触っても問題無しということで 関電さん立ち会い
の元、幾重にも巻き付いている電線を緩め ようやく解放してやる
ことができました。

そっと、庭に落とし、それからクリーンセンターのお兄さんに持ち
帰って貰って何とか一件落着したのでした。

今思えば そう大騒ぎすることでもなかったと思うのですが ただ
餌だけやってノラ猫を増やし続ける のらおばさんに怒りを覚えます。
糞尿や庭荒らしをするこの子達をどう思っているのでしょうね。

今回の騒動も 知っているのに見て見ぬ振りを決め込んで それでほんと
の猫好きなの?と言ってやりたい!!😠プンプン



昨日から次男が遊びに来ていました。
どこへ行くわけでもなく ただのんびり過ごして つい今しがた帰って
行きました。

彼に対しては 「時々でいいから 元気な顔を見せに来てくれることが
一番の親孝行だ!」とずっと言い続けてきたのですが...
でも今の望みはそれよりも...
1日も早く気ままな一人暮らしを卒業してくれることなんですよねぇ
口に出しては言えないのだけど...

 









頑張ります!

  • 2017.08.14 Monday
  • 16:03
一昨日、9月から通うことになっているスポーツクラブの体験
説明会に行って来ました。

わずか1年足らずでしたが ジム通いの経験はあるので運動器具や
ストレッチの要領などは特に問題はないと思っています。

ただ、膝のことや初めてのプールはちょっと不安もありで...

先日、思い切って水着も買ったのでしっかりがんばらなくちゃと
思っています。
いやはや40年ぶりの水着姿...誰にも見せられな〜い...
なんてことは言ってられませんね。

という私、実はカナヅチなんです。
だから水中エクササイズとウォーキングで体力維持と膝痛解消を
目指して頑張ろうと思っています。

折しも、昨日TV(TBSのゲンキの時間)で水中運動が膝腰の関節に
とてもよいというARTというトレーニングが紹介されていました。

ART(アクア・リセット・トレーニング)とは...
水中でインナーマッスルを鍛えることで関節をリセットし身体の動きを
スムーズにするトレーニングをいいます。
例えば膝でいうと 水中で足を前に蹴り上げながら歩くとアウターマッ
スルを使わず関節周りのインナーマッスルが多く使われるため関節を
リセット出来、動きがスムーズになるというもの!

ARTは週に2回3ヶ月くらい継続すると 筋肉の動きが向上しそれを実感
出来るようになるんだとか,,,

お風呂で出来るBRT(バス・リセット・トレーニング)というのも紹介
されていたので、昨夜から始めています。

俄然やる気がでていますねぇ...
3日坊主にならないことが課題です。

ちなみに、先日ジムで身体組織を測定してもらったら、私骨量や筋肉量
に関しては 人並み以上にあるらしくてちょっと嬉しかった...
ただ、体重と体脂肪は見たくもない数値でして、まずはこれをなんとか
せねばです。

追伸: 昼前にこのブログは書き上がっていたのですが、緊急事態が
発生したため、投稿をすっかり忘れてしまっていました。

この件は先程 ゆうさんのがんばりで何とか解決しましたが、書くと
長くなりそうなので、事の顛末は明日の投稿とします。

ヤレヤレ、仕事より疲れたわぁ!はゆうさんの感想です。 



ありがとう!

  • 2017.08.13 Sunday
  • 13:54
「お誕生日おめでとう!」
と、いろんな方からお祝いメッセージを頂きました。
ただ、息子2名からはまだだけど...笑

夏真っ盛りの暑〜いこの日に私は 生まれたんですね!
この歳になると、誕生日なんて何が目出たいの?と言う人が多い
ですが、こうして忘れずに祝ってくれる人がいるってことが、
やっぱりうれしいです。

そして誕生日に想う人がいます。
それは亡くなった母のこと!
父ではなくやはり母なんですよねぇ(お父さんごめん!)

誕生日は自分をこの世に産んでくれたお母さんに感謝する日だと
よく言いますものね。

在りし日の母、母との思い出を探りながらこんな絵手紙を描いて
みました。

     
     晩年の母の口癖は「ありがとう!」そして別れる
     時の挨拶はいつもこの握手でした。
     思い出すと 今でも涙が出そうになるんです。

ここ数年、この時期は いつも子や孫 親戚が来て、とても賑やかな
誕生日でしたが、今年はゆうさんと2人だけ...

ちょっと寂しいけれど 穏やかでとてもいい日です。





ごちになりました。

  • 2017.08.12 Saturday
  • 21:50
1日早いのですが ゆうさんが私のお誕生日祝いに何かご馳走して
くれると言うので 昼前、難波に繰り出しました。

ただ、ゆうさんの目的は私の誕生日祝いより他にありました。

難波千日亭というところで社会人落語会があったのです。
で、ついでに私にごちそうしてくれるという まぁ手放しでは喜べ
ない食事会です。笑

それでも ゆうさんが落語を聴いている間は私の自由時間!
高島屋から心斎橋大丸まで ぶらぶら「ひとり心ブラ!」を楽しみ
ました。

それにしても今日の人出はすごかったです!
中国人パワーもすごかった!
道頓堀川では嘉門達夫のライブでお祭りのような賑わいでした!
そして 再び高島屋に戻った時、歩き過ぎで私の足は棒のように...

若い頃なら もう一往復は出来たんだけど...なんて思いつつも 無理は
厳禁と 落語会の終わったゆうさんと即落合い 少し早い夕食となり
ました。

写真は福寿館のしゃぶしゃぶディナーとプチ衝動買いの品々...

      

      

 

      

冷茶が作れるフィルターインボトルと茶葉、可愛いミニオンの置物
錫で出来たお相撲さん型の箸置き(錫なので形は変幻自在です。) 
そして、あとの買い物と言えば孫のお誕生日プレゼントや絵手紙道具
くらい....!
お誕生日でもこの程度の贅沢ですから 可愛いものですね!

それより元気にこうしてお祝いしてもらえることに感謝ですね。 


夏も盛り...

  • 2017.08.11 Friday
  • 14:59
今日は海の日...
高速道路がかなり渋滞しているところをみると 世間ではお盆休み
が始まったみたいですね。

暑いけれど若者達は皆、山へ海へ田舎へ町へ繰り出すのでしょう!
この時期、私達はひっそり家の中で避暑ということになりそうです。

そうそう、明日は私の誕生日前夜祭です!
急遽大阪でデートということになったので、それ以外...ということ
ですけどね。

今日は 菩提寺のご住職に盂蘭盆会の法要をして頂きました。
私、最近はめっきりお仏壇に手を合わせることが少なくなっていて
ちょっと反省しています。

日々、ご先祖様に手を合わせ南無阿弥陀仏を唱えることが極楽浄土
への道だそうです。
ご住職は「いつでもどこでもいいのです。自分の耳に聞こえる程度の
小さな声で 言ってみて下さい。」とおっしゃいました。
極端に言うと信号待ちのたびに唱えるという感じで...

こんな時だけの一夜漬けにならないよう 心改め やがては来るその日
の為に、極楽浄土への道を目指します。

先日、姉達が見て来たという源信展(奈良国立博物館で開催中)や
當麻寺の地獄絵は怖かったぁ

     


話は変わって、今から 9月開講するスポーツジムの説明会に行って
来ます。
スポーツシューズと水着を新調してやる気だけは満々なのですが...
まぁ、無理せずぼちぼち頑張ります。

     


 

絵手紙教室

  • 2017.08.10 Thursday
  • 22:03
絵手紙教室に行って来ました。

今日はヤマブドウに挑戦!

       

絵手紙の基本は「ハガキからはみ出すくらいに元気に大きく!」
と、いつも言われるのですが 私が描くと どうしても小さくまと
まっちゃう... これって性格?

今日もやっぱり...

     

で、気を取り直してもう1枚...

       

大胆さがこれからの課題です。


久しぶりに絵筆をもったので帰ってからも色んなもの描きました。
私は植物より身の回りにあるお気に入りの雑貨や人物を描くのが
好きです。
好きな気持で描くのが何より楽しい...

作品はまた後日見て下さいね。


今年もお盆が近づいて来ました。
明日、お寺さんをお迎えしてご先祖の供養をして頂きます。
朝から仏壇を磨いて お供え物も準備して...
気持よくご先祖様をお迎えしなくてはね。

台風が去って今日は猛暑でフーハー😳

  • 2017.08.09 Wednesday
  • 22:12
7月21日に発生したという台風5号はその後日本の南を迷走し
奄美地方を通過、その後和歌山に上陸し富山湾へ...

そして、8月9日午前3時に山形県沖の日本海で温帯低気圧に
変わりました。

台風の存在期間は18日にも及び、統計上では史上3番目の
ご長寿台風だったのだそうです。

台風まで長寿時代なのですね...?

だけど今回の台風も各地に相当大きな被害をもたらしました。
被災地では尚気圧が不安定で台風一過とはいかない上、土砂
崩れの心配もあるそうです。
今はこれ以上被害が大きくならないことを祈るだけです。

当地奈良も今回は何年ぶりかで大荒れの雨風に見舞われました。
まぁ被害は庭の椅子や植木鉢がヒックリ返った程度でたいしたこと
はなかったのですが...

台風が去ったあとも昨日までは雨が降ったり止んだりのくずくず
したお天気でしたが 今日は台風一過の晴天で蒸し暑さが一気に
ぶり返しました。
しかも今日から仕事や用事が目白押しで...トホホ
やる気スイッチを押しても なかなか身体が思うように動かず...
夕食もゆうさんがいないので 簡単にお茶漬けサラサラだったし
思いきり手抜きの1日でした。

明日から気持を切り替えて頑張ります。

 

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